LỢI ÍCH SỮA BẮP NON K2
- Sữa bắp có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa:
Thành phần chính của bắp bắp và hạt bắp là tinh bột do đó rất dễ được hệ tiêu hóa hấp thu vì vậy có thể sử dụng sữa bắp hàng ngày mà không phải lo vấn đề về tiêu hóa
Bên cạnh đó việc hấp thu tốt lượng chất từ tinh bột sẽ làm giảm nguy cơ bị một số vấn đề về tiêu hóa khác như vấn đề táo bón, hay tiêu chảy. Thành phần tinh bột trong sữa bắp cũng giúp bạn ổn định lượng đường trong máu.
Chống táo bón và các bệnh đường ruột vì bắp là một nguồn chất xơ: mỗi trái bắp có thể cung cấp 23% lượng chất xơ mỗi ngày, có lợi cho những người hay bị táo bón, bệnh trĩ, phòng ngừa các bệnh đường ruột, hội chứng ruột kích thích, ung thư ruột kết, giúp ổn định đường huyết, điều hoà cholesterol và chống béo phì.
2. Sữa bắp cũng có tác dụng tốt với mắt:
Trong bắp có chứa lượng vitamin A nhất định rất có lợi cho mắt của bạn, đặc biệt trong bắp còn có chứa lutein và zeaxanthin 2 chất quan trọng trong việc giúp chống lão hóa điểm vàng. Vì thế, sữa bắp có những tác dụng trên đối với thị lực của chúng ta.
3. Sữa bắp có tác dụng tốt với não bộ
Tại sao nói sữa bắp có tác dụng tốt với não bộ? Trong hạt bắp chứa nhiều vitamin nhóm B như B1,B5 và B3 giúp bạn cải thiện tình trạng hay quên, hay giảm nguy cơ mắc bệnh alzheimer ở người già. Vitamin B và tinh bột trong sữa bắp cũng giúp chúng ta duy trì lượng đường trong máu , giúp não bộ của chúng ta hoạt động tốt hơn trong tình trạng căng thẳng và phải làm nhiều việc.
4. Sữa bắp tốt với phụ nữ mang thai và những người thiếu máu:
Như bạn biết axit folic rất cần cho phụ nữ mang thai, trong sữa bắp có chứa thành phần này. Axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, rất cần cho người thiếu máu. Vitamin C trong sữa bắp giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng. Như vậy có thể nói tác dụng của sữa bắp đối với bà bầu là không hề nhỏ chút nào phải không?
5. Sữa bắp tốt với tim mạch:
Trong bắp có chưa lutein (như đã nói ở trên), folate, vitamin B3 (niacin), magesium – những chất này có tác dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp thành mạch máu khỏe hơn, giảm các nguy cơ về đau tim và các nguy cơ đột quỵ.
6. Sữa bắp ngăn ngừa lão hóa nhanh:
Ngoài các công dụng kể trên, trong sữa bắp còn có chứa chất béo lecithin- có tác dụng với vỏ bọc hệ thần kinh và Vitamin E có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp cải thiện làn da và điều hòa khí huyết ở phụ nữ, rất phù hợp cho việc làm đẹp.
7. Chống stress, suy giảm trí nhớ:
Bắp chứa nhiều vitamin B1, B3 và B5 giúp người cao tuổi cải thiện tình trạng trầm cảm, hay quên cũng như dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Một chén bắp có thể cung cấp 32,7% lượng vitamin B1 mà cơ thể cần mỗi ngày.
Ngoài các chất kể trên, bắp còn chứa nhiều vitamin E và chất béo lecithin có vai trò bảo vệ vỏ bọc thần kinh. Vitamin E là một chất chống oxy hoá rất tốt, góp phần tăng vẻ tươi nhuận cho da, điều hoà hệ nội tiết ở phụ nữ và chống rối loạn kinh nguyệt, vô sinh.
THÀNH PHẦN
Dịch trích ly bắp non (90%), kem béo thực vật (2%), Fructose lỏng, Đường kính, chất ổn định (E460i, E466), chất nhũ hóa (E471), chất bảo quản (E202), hương bắp tổng hợp giống tự nhiên, muối I- ốt, nước.
Giá trị dinh dưỡng trung bình trong 100ml | |
Năng lượng | 62 Kcal |
Carbohydrate | 11.5g |
Hàm lượng Protein | 0.6g |
Hàm lượng chất béo | 1.49g |
Đường tổng | 9.51 g |